有些女性在進行瞭人流以後，會出現宮腔有殘留物、流產不全的情況，這很容易引發感染，所以應該及時采取措施。要是服用瞭促進宮縮藥物後，效果不明顯的話，就需要進行清宮瞭。那麼，清宮後吃什麼補氣血幫助恢復呢？清宮後想要補氣血的話，就需要對飲食進行調整瞭，這時候應該多吃一些大棗、糯米、菠菜以及豬肝，這些食物中含鐵豐富，具有很好的補血作用，能有效預防貧血。另外，大傢還可以食用阿膠、桂圓，但是不要吃的太多，以免導