女性每次來月經時，肚子都會疼得厲害，且因為肚子非常疼的關系，讓自己無法專心工作、學習，甚至連睡覺都睡不著。面對肚子疼得厲害時，女性希望能夠止疼，避免肚子繼續疼痛。那麼，月經來肚子疼怎麼緩解？月經來肚子疼的時候，可以先躺下來休息，躺著休息或比站著或坐著更加舒服。可以準備一個溫水袋，將其放在腹部位置進行熱敷，也可以喝些紅糖水，沒有紅糖喝些溫開水都可以，有條件再用溫水泡泡腳，看看肚子疼的癥狀是否得到緩解