大傢都知道，女性每個月都會來月經，在月經期間，很多食物也不可以吃，如果飲食不當，就會影響到女性的健康。在來月經的時候，有些女性會吃寒性的食物，那麼來月經吃瞭寒性的東西怎麼辦？如果女性的體質偏寒，吃瞭寒性的食物就容易導致腹痛，建議女性觀察一段時間，如果沒有什麼癥狀，那麼就不用擔心瞭。如果有疼痛感，建議多喝熱水，喝一些紅糖水，這樣就可以得到好轉。建議女性要註意，寒性的食物不要吃，太涼的食物也不建議吃，