女性朋友們在懷孕後，就必須要多休息，應該減少活動量和工作量。睡眠對孕婦非常的重要，在孕期睡眠不佳的時候，不但會影響到精神狀態，還會損害孕婦健康，甚至讓胎兒出現異常。那麼，懷孕31周是不是需側臥呢？女性懷孕31周的時候，是需要側臥的。一般在懷孕的早期，孕婦身體變化不大，腹部並沒有隆起，所以可以采取任何的睡姿。但是在懷孕的中期和晚期，孕婦們的肚子會逐漸變大，這時候便要采取側臥睡姿瞭。人的心臟一般是在左