卵巢早衰意味著女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現瞭閉經情況，那麼就可算是卵巢功能衰竭，一旦卵巢進入瞭功能衰竭階段，這對於身體來說是一個巨大的挑戰。那麼，什麼食物預防卵巢早衰？吃以下食物可以預防女性的卵巢早衰：1大豆不僅含有豐富的優質蛋白質，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解後的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能