腸胃問題是每一個人都難免碰到的，每天吃各種各樣的食物，難免導致腸胃不舒服，出現拉肚子的問題。有一些護理經驗的人都知道，在拉肚子期間是需要註意飲食的，那來瞭解下拉肚子能吃什麼食物？1.粥類拉肚子的時候飲食一定要以營養易消化為主，可以多喝一些粥類。尤其是小米粥是最值得推薦的，因為小米粥含有很多種維生素和微量元素。尤其是裡面的b族維生素，有很好的修復腸道粘膜的功效，可以縮短治療時間。而且小米粥還有健脾養