其實很多人都知道，母乳喂養寶寶是很好的方式。但是要想女性在母乳喂養時候有較多乳汁分泌出來，需要女性在飲食上多註意，經常吃有營養的食物才行。但是母乳平衡期是什麼意思？乳房應該在女性不喂奶時候不太容易分泌乳汁，喂奶期間，寶寶隻要一吸吮，立即分泌較多乳汁。這種理想狀態是“供需平衡”，通俗一些說就是乳汁的分泌與寶寶所需要奶量平衡。產婦需要在幾周或是幾個月的時間進步到供需平衡。各位媽媽不要以為奶不脹是奶少，