打呼嚕問題很多朋友都有，因此大傢都覺得是很正常的現象，還有人覺得打呼嚕就是睡得太香，其實如果打呼嚕太大聲可能是健康出現問題瞭，那麼打呼嚕太大聲怎麼辦？打呼嚕太大聲怎麼辦打呼嚕太大聲的話，可以考慮註意睡前口鼻衛生調理，最近註意補水降火，禁止辛辣煙酒刺激，可以側臥睡眠避免頸部壓迫舌後墜影響呼吸，如果癥狀持續嚴重，可以考慮就診耳鼻喉檢查確定。打呼嚕的危害1、誘發或加重高血壓、糖尿病。打呼嚴重會造成睡眠過