不僅順產的女性需要進行產後調理，流產之後的女性也需要調理身體。自然流產的女性也是如此，隻有將身體調理好才不會影響下次懷孕。那麼，自然流產後吃什麼恢復快呢？自然流產之後女性應當多吃蛋白質高的食物，例如雞蛋、牛奶、雞肉等食物。富含維生素多的水果也是有好處的，比如橙子、雪梨、蘋果等，但是要註意避免吃太多生冷的食物。流產後女性還可以喝鯽魚湯。鯽魚湯能夠有效的改善女性流產後身體虛弱的情況。要想流產之後快速恢