一般女性到45~55歲，就會進入更年期，這是中年期過渡到老年期的中間時期。更年期綜合征主要表現為盜汗、月經變化、心悸、血壓升高、抑鬱、愛發脾氣、卵巢功能衰退等。那麼如何治療女性更年期盜汗？更年期盜汗，會出現在體質虛弱的女性身上，和陰虛有關系，需要慢慢調理。飲食調理安全又有效。多吃一些清熱去火，補虛扶正、滋陰的食物，例如，西瓜、橙子、絲瓜、梨、百合、甲魚、西紅柿、銀耳、黑木耳、蘑菇、豆腐漿、酸奶等。