許多產婦在生產完之後都要好好的休養瞭。休養的這段時間就叫做“坐月子”。相信許多產婦們也發現瞭不僅月子期間，就連哺期間也是有很多食物不能吃的。那麼，哺乳為什麼不能吃鹽呢？其實，哺乳期女性不是不能吃鹽，而是要少吃鹽。人的一生中是不能夠完全不吃鹽的，特別是對於產婦來說出汗比較多，而且乳腺分泌的也較多，體內容易出現缺水、缺納鹽的情況。因此，哺乳期的媽媽們還是要保證每天對鹽的攝入的。但要註意不能攝入太多的鹽