大傢平時經常都會吃水果，這可以補充維生素。而且有很多的水果，還具有一些其他功效，例如通便、補鐵以及補腎等。所以大傢在選擇水果的時候，可以瞭解一下是否具有其他效果。那麼，吃哪種水果對腎好呢？如果大傢想要補腎的話，就可以選擇吃桑葚，它是補腎的佳品，能起到益氣補腎的作用，而且還能夠補血養顏、生津止渴。黑加侖也有補腎功效，它是黑色的小漿果，含有很多的維生素c和花青素。經常食用黑加侖，不但能補腎，而且還有降