女性在月經期間要註重飲食，不能夠亂吃。明代李時珍的代表著品《本草綱目》中寫到核桃具有可以治療“補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，血痢腸風，心腹疝痛”的功效。那麼，來姨媽能不能吃核桃？女性來姨媽可以吃核桃。來姨媽的時候，女性適當地吃核桃，隻要不吃太多，就不會有影響。核桃屬於堅果類食品，富含蛋白質、礦物質、維生素、鐵、鈣、脂肪和碳水化合物。女性在姨媽期間抵抗力相對比較低，人會比較虛弱，吃核桃可以有助於緩解