水果分為很多種的，而且營養成分也不同，一般水果當中都含有維生素、糖分等，可以補充身體需要的多種營養。每個人的體質是不一樣的，還有一些患病的患者，對糖分攝取就有限制。那麼火龍果是低糖水果嗎？火龍果的糖分含量是不高的，它味道不是特別甜，含糖量大概在14%。如果超過瞭14%就屬於高糖分的水果。火龍果崔然糖分不多，但是其中的葡萄糖指數比較高，達到瞭100，果糖的指數也到瞭23，火龍果進食之後，升糖速度是很