每一個產婦在生產時面對的頭等大事就是坐月子，月子期間一定要仔細保養自己的身體，避免落下月子病。有一些產婦在月子裡就出現瞭一些不舒服，尤其是肢體方面更容易感覺到不好，那月子裡腳和腿感覺筋緊是月子病麼？多數月子病都是在出瞭月子之後才會表現出來，如果在月子裡腳和腿感覺筋緊那不是月子病，應該是缺鈣引起的。產婦可以適量的補充一些鈣質來緩解，如果服用鈣質後有所緩解，就不用擔心瞭。在此期間孕婦還要多曬曬太陽，也