很多人有過口腔潰瘍，主要是吃瞭太多口味重的食物，或者不小心將嘴巴咬破瞭會就出現這種情況。身體內火旺，壓力比較大，睡眠不好也容易出現這種問題。所以這時候需要調理身體，讓身體降火。那麼身體有內熱怎麼辦？有些人喜歡吃辛辣刺激的食物，時間長瞭就會導致體內火氣旺盛，食欲也會變差，小便會變黃，所以平時一定要註意調整飲食。要多吃一些能去火的食物，可以幫助體內降火。平時可以熬點綠豆湯喝，也可以泡點菊花茶喝。體內氣