戒奶不僅對寶寶來說是痛苦的過程，對於媽媽們來說，需要忍受更多的不適。因為在回奶的時候會出現疼痛的感覺，這種感覺是難以忍受的。所以人們就想要知道回奶漲的痛可以擠掉嗎？在回奶的時候出現疼痛感是很常見的，雖然痛苦，但是不建議擠掉，因為如果擠掉就會功虧一簣，這種做法很容易刺激到乳汁的分泌。在回奶的時候，一定要選擇安全科學的方式，才能避免在回奶過程中對乳房造成影響。不科學的回奶會造成乳房下垂，以及乳腺問題。