女性月經的正常和身體的健康有著直接的關系，所以女性要特別註意觀察自己的月經情況。月經提前和推遲都是很多女性經歷過的事情，如果偶爾一次，女性可能沒有特別在意，但是如果長期如此就說明身體出現瞭問題，要及時的進行治療，那麼如何催月經？月經推遲的現象是比較多見的，很多女性並不在意，認為推遲幾天不會有太大的影響，其實偶爾出現一次月經推遲的現象確實不能說明什麼問題，如果長期推遲就不能不引起註意瞭。女性要盡快到

女孩子在青春期時月經來潮，就意味開始發育成熟。而健康的女性每一個月都會有固定的時間來月經。可能有的女性因為日常生活不規律使得自己的月經出現推遲的現象，這個時候就會很著急。那麼，如何催月經快點來？如果是月經不來可以適當的喝一些紅棗桂圓紅糖水，紅棗桂圓具有補氣血的作用，可以促進身體各方面的氣血循環快一點，月經的到來也會快一些。紅糖是具有保健作用的，可以很好的幫助女性排出經血，還可以緩解月經到來前的脹痛