很多女性在生完寶寶之後會選擇使用母乳喂養寶寶，母乳裡通常含有豐富的蛋白質化合物等，能夠有效滿足寶寶生長所需的營養和抗體，同時還能幫助寶寶消化，是寶寶最安全的完美食物，有的女性在產後奶水不是很足，突然沒奶瞭怎麼辦？突然沒奶瞭可以多食用湯類食物，例如豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯等，會使乳汁慢慢增多，同時女性在生產後要保持愉快的心情，如果容易生氣會使情緒受到影響，會使乳汁分泌減少，還可以讓寶寶多吮吸或者使用吸奶