鈣質是維持身體健康的重要營養物質，當身體內的鈣質不足時，那身體就可能會表現出相應的癥狀。如果對缺鈣比較瞭解的人來說，就能及時的給身體補充鈣質。但是也有一些人不清楚缺鈣的癥狀，那怎樣自測是否缺鈣？在身體內鈣質充足的時候，神經的興奮性能夠很好的被抑制。當身體缺鈣時，那神經就容易興奮，同時肌肉的興奮性也會增高，因此身體抽筋就是缺鈣的典型癥狀。當自己的身體頻繁的發生抽筋現象時，就要考慮是缺鈣引發的，為瞭確

生育一個健康的胎兒是每個女性想看到的，在懷孕早期，是胎兒發育比較危險的階段，因而每個女性都是小心翼翼的，不過，受很多因素影響，有些女性在孕期會發生胎停現象，女性要對胎停有所瞭解，以便盡早做出判斷和治療，那麼，怎樣自測是否胎停？女性可以通過胎停育的癥狀，來自測是否發生瞭胎停。懷孕初期如果出現胎停，女性陰道就會開始有出血癥狀，有時還伴有咖啡色或暗紅色的白帶。而且還會感覺下腹疼痛，有明顯的下墜感，此時應