女性快要來月經的時候，就應該提前註意瞭，此時的保健方法與生活方式直接關系到經期的身體狀態。如果來月經之前沒有註意保養身體，就可能會導致經期出現更多的不適癥狀，那來瞭解下快來月經不能幹什麼？快要來月經的時候不能吃寒涼的食物，雖然此時子宮內膜尚未脫落，但是寒性的食物依舊對子宮健康有影響。這段時間內不要吃雪糕喝冷飲，最好也不要吃冰鎮的水果和食物。如果來月經之前食用瞭這些寒涼的食物，就可能會導致宮寒問題，