女性擁有很多特殊的生理期，排卵期和月經期都是女性的生理期。身體健康的女性月經總是會比較規律，但有很多的女性都存在月經推遲的現象，頻繁的月經推遲也讓很多的女性感覺到苦惱。那月經總推遲是怎麼回事？月經總是出現推遲的情況，很有可能是因為月經紊亂所導致。生活中有很多的因素都會導致月經紊亂這個情況出現，比如飲食不當還有作息不合理等都會讓女性出現月經紊亂的現象。想要月經規律需要在生活中的多個方面註意。想要月經