孕婦的身體會隨著胎寶寶的發育而出現一些變化，除瞭身體上的不適以外，還有一些變化是別人看不到的，比如孕婦的乳房會下垂。很多孕婦都會因為自己的乳房下垂而苦惱，那來瞭解下孕婦乳房下垂怎麼恢復？孕婦的乳房下垂是孕期的正常現象，孕婦可以通過做一些擴胸運動來增加乳房的韌帶彈性，改善乳房下垂的現象。不過在進行擴胸運動的時候，要註意安全，不要因為用力過度而導致宮縮。盡量的做一些柔和的運動，而且要註意運動的頻率不要