在生活中，蝦米很常見，它們身形小，一般被用來當作食物配料。所以，很多傢庭喝粥時都會拿蝦米當作配菜食用。別看蝦米長得小，但其中的營養物質還是很多的，比如有鈣、蛋白質等。那麼，產婦能不能吃蝦米？蝦米適合產婦食用。別看蝦米小，蝦米裡面的營養很多，蛋白質含量非常高，還含有豐富的微量元素以及維生素，且肉質松軟，容易消化，十分適合產後身體虛弱的產婦食用。但產婦需要適量食用蝦米。一般隻要產婦對蝦米沒有過敏癥狀，