分娩期是婦女身體恢復的關鍵時期，必須註意身體的營養補充，吃更多有利於身體恢復的營養食品。食物是最好的補充方式。在滿足飽腹感的同時，它還能提供身體所需的營養和微量元素。那麼，產婦能不能吃大棗？首先，大棗是人們日常生活中的常見食物。大棗營養豐富。大棗中維生素和微量元素含量很高，所以在生活中經常吃大棗是有益的。此外，大棗補血功能理想，對失血過多的產婦是一種很好的補品。如果大棗的硬度太高，可以把水和大棗一