在懷孕期間孕婦要註意每天喝足夠的水,因為體內水分充足的話,能夠保證孕婦和胎兒的健康安全,雖然喝水很重要,但其實喝水都是有註意事項的,不正確喝水反而會帶來危害,對此有孕婦想要瞭解一下,孕婦晚上喝水好嗎?孕婦在晚上一般是不建議多喝水,這是因為晚上喝水會增加尿量,再加上孕婦在孕期晚上就比較容易需要起夜排尿,要是在傍晚至晚上臨睡前喝很多水,就會增加晚上起夜的次數,就會使孕婦睡眠時間不足,導致睡眠質量下降,
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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