很多的人在每次炒菜的時候都喜歡放雞精，放入雞精以後可以食材更加的鮮美，但是這種調料並不適合所有的人食用。比如說女性在懷孕以後或者是比較小的兒童，最好少吃雞精，那麼坐月子能不能吃雞精？坐月子的時候不能吃雞精，因為雞精裡面有一種物質，在給坐月子女性食用以後，會影響到母乳當中的鋅含量，嚴重影響到嬰兒的健康。如果長期吃雞精的話，嬰兒可能就會出現缺鋅比較嚴重，不僅會出現食欲比較差，還經常喜歡生病，對於智力發