懷孕期間所吃的任何食物準媽媽都會考慮安全，要註重此階段的飲食健康，因為有些食物食用後，可能會對孕期健康有不良影響。而芝士是一種好吃有營養，那麼孕婦能不能吃芝士呢？女性在整個孕期可以適量的吃些芝士。其所含有的營養物質對孕期健康有益處，能夠促進孕期新陳代謝，還可幫助補鈣，對孕期女性自身和胎兒都有較好的保健作用。尤其是芝士中所含有的鈣元素豐富，此物質是保證胎兒健康發育中骨骼和牙齒形成的基本原料。若孕期缺