產後的奶水多少，是產婦最比較擔心的問題。現在都比較提倡母乳喂養，因為母乳喂養會更加有營養，也有利於嬰兒健康發育。很多產婦會出現產後奶水少的現象，奶水較少的情況下最好要調理飲食，那麼到底產後吃什麼奶水比較多？1、豬腳燉花生產後奶水少的情況下，可以多吃一點豬腳燉花生。它的做法也比較簡單，隻需要把花生和豬腳放到一起燉成湯喝就可以。豬腳裡面含有的膠原蛋白比較多，而花生的營養也很豐富。把這兩種食物結合在一起