在生活中，大傢會經常吃到雞蛋。很多人是早上一個雞蛋，一杯牛奶作為早餐。雞蛋的營養很高，而且吃法也很簡單，很多人都喜歡吃。有人就問瞭，經常吃雞蛋的話，那麼吃雞蛋會長胖嗎？1、一般吃雞蛋是不會導致人發胖的。雞蛋含有很多卵磷脂、氨基酸，且它含有的氨基酸是人體的非必需氨基酸，吃瞭之後在體內就會消化水解成瞭二氧化碳和水，沒有成為脂肪。胖的人吃雞蛋不僅不會胖，還能減肥，但是雞蛋一天最多就隻能吃兩個，吃多瞭體內