對女性朋友來說，如果卵巢患病瞭，是件很嚴重的事情，因此在平時要註意卵巢的保養。如果卵巢保養的好，不僅可以提高生育能力，還能起到延緩衰老的作用。在進行卵巢保養時，要選擇正確的方法。那麼，保護卵巢的食物有哪些呢？女性想要保護卵巢的的話，就可以經常吃些火龍果，無論是老人還是小孩，吃火龍果都是有益的。火龍果中含有多種有益元素，例如植物性白蛋白、維生素以及膳食纖維等，這些物質都有保護女性卵巢的作用。香菇是人