紅豆是很常見的食材，對於愛吃紅豆的產婦朋友而言，也想要知道自己是否可以在做月子的時候吃紅豆。不過，在做月子期間，飲食方面有很多禁忌的，所以很多產婦朋友都不敢亂吃東西，那麼，做月子能不能吃紅豆？做月子能吃紅豆的，因為紅豆含有膳食纖維，適量的吃一些紅豆可以預防便秘。而且紅豆含有的鐵元素比較豐富，吃紅豆能起到補血的作用，從而預防缺鐵性貧血。不過，做月子期間不能吃太多的紅豆，否則容易出現腹部脹氣的情況，不