堅果已經成為瞭很多人生活中都比較愛吃的美食，有很多人在閑暇的時候都會吃上一些堅果。也有很多孕婦都有吃堅果的習慣，認為適當的吃一些堅果對胎兒會有好處。那麼孕婦吃堅果對胎兒有什麼好處？孕婦吃堅果對胎兒的好處有很多，不光可以補充胎兒發育所需的各種營養物質，還能夠有效的促進胎兒的腦力發育，讓胎兒更加聰明。另外孕婦適當的吃一些堅果還可以起到潤腸通便的作用，能夠有效的防止孕期出現便秘的情況。在孕期一定不要挑食