懷孕期間的女生是比較辛苦的，尤其隨著孕周的增加，胎兒發育越來越大，此時身體也會顯得越來越笨拙，行動也會很不方便，有的孕婦會感覺乏力疲勞明顯，甚至有腰酸腿抽筋這類不良癥狀。那麼，孕三十周腿抽筋該怎麼辦？1、女性懷孕三十周已進入到孕晚期，此時體重增加較多，下肢負荷也會較大，容易出現腿酸乏力和腿抽筋現象，所以要註意多休息，不要長時間的站立或者走動。休息時候可以適量將腿部墊高一點，有利於血液循環回流，能減