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懷孕貧血吃什麼東西補血快
懷孕貧血吃什麼東西補血快
孕婦貧血是臨床上很常見的一種現象,當出現這種狀況的時候可以通過飲食進行快速補血,但是很多女性由於是第一次懷孕,並不太清楚吃什麼東西比較好,也怕吃錯瞭會對胎兒造成什麼影響。那麼懷孕貧血吃什麼東西補血快呢?孕婦出現貧血時最常見的是缺鐵性貧血,最快的方式就是口服鐵劑,或是在飲食中多吃富含鐵元素的食物,如動物肝臟、瘦肉、雞蛋、菠菜、紫菜、木耳等,同時需要多補充富含維生素的水果,如獼猴桃、櫻桃等,能促進鐵的
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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