引產以後產婦的身體遭受瞭很大的傷害,這個時候產婦需要補氣血的,對身體調養有很大的幫助,一般都會選擇食補的方式來補充。很多產婦不知道什麼樣的食物有好處,比較適合。那麼引產後吃什麼補氣血快?阿膠大棗煮粥是可以補氣血的,首先需要準備適量的阿膠、大棗、糯米,將阿膠搗碎以後放一邊備用,然後將大棗還有糯米洗幹凈,將要煮熟的時候可以加入阿膠還有白砂糖,煮幾分鐘就可以。吃的時候要早晚各吃一些,這樣才可以有補血養氣
時間:2024-03-23  |  閱讀:9

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