紅糖水對身體有一定補益作用，因此女性在經期或者坐月子階段都有喝紅糖水的習慣。其有較好的補益氣血、溫暖子宮作用，但是產後具體需要喝多久紅糖水，這卻是有的產後女性並不瞭解的事情。那麼，產後喝多久紅糖水最好呢？首先，女性產後肯定會消耗大量的精力體力，而且也會流失諸多營養以及有一定的失血量，所以會造成此階段體質特別虛弱，尤其還需要給新生兒哺乳，更是需要體內提供大量的營養以促使乳汁分泌。而紅糖具有一定的補氣

益母草是一種中草藥，其作用十分廣泛，可以用於降壓，也可用於治療便秘，非常實用。而且女性在生產後適當的喝一些益母草，也可以加快身體的恢復，那麼產後喝多久的益母草？女性生產後喝益母草，可以有利於惡露的排除，促進恢復，一般情況下產後喝一到兩周的益母草就可以。益母草能促進子宮收縮，並促進一些子宮殘餘物的消除和吸收，最多喝兩周時間，喝的時間過長也沒有特殊的意義。但是有些女性生產後恢復情況很不好，血性惡露反復