大部分女性在來月經的時候身體會出現很多不適，例如腹痛、頭疼以及腰酸等。有部分女性在來月經的時候腰酸特別厲害，想要緩解但是又不知道應該采用什麼方法比較恰當。那麼月經當中女性腰疼厲害到底是怎麼回事呢？導致來月經腰疼的原因有很多，第一，可能是女性有腰肌勞損的問題。如果女性從事的工作需要長期站立會導致女性的腰部肌腱以及韌帶伸展能力減弱，乳酸在局部位置大量累積，導致腰肌的新陳代謝出現瞭問題，在來月經的時候會