很多人都知道在生孩子的時候是特別的痛苦，尤其是那些第一次生孩子的女性。那種疼痛簡直是沒有辦法來形容，也讓很多女性感到害怕。所以，很多人都在想辦法來緩解女性在生孩子時產生的疼痛。那麼，生孩子時怎樣減緩疼痛？可以讓女性跪下，慢慢轉動腰部。這樣可以使胎兒下降，而且，這種姿勢還可以減輕背部的疼痛。或者是讓女性坐在一把矮椅子上，腿需要大大張開。也可以叫兩個人幫助支撐手臂。在這個時候，最重要的是放松全身，如果