其實在我們的生活中，有時候會感到身體不適，或是身體出現瞭異常的癥狀，其實有許多時候是因為我們體虛內熱所引起的，是可以通過飲食進行調理的，所以，我們現在就一起來瞭解一下體虛內熱吃什麼食物？內熱病最佳蔬菜——苦味菜：吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫認為內熱既困脾胃又傷腎氣。而帶苦的食物可通過起到健脾燥濕的作用，還具有補氣固腎的功效，從而達到平衡機體功能的目的。苦味蔬菜中富含苦味素、氨基酸、生物堿、礦物質及維

現在有很多人的身體都處於亞健康狀態，這就需要及時的調理，以免危害到健康。要是出現瞭體虛內熱的情況，就要註意調理瞭，否則不僅會引發不良癥狀，還有可能使人患上一些疾病。那麼，體虛內熱吃什麼好呢？在體虛內熱的時候，大傢可以選擇進行食療，平時可以多吃些百合、銀耳、苦瓜以及蓮藕等，這就能夠有效改善內熱的問題。而對於體虛的情況，大傢可以食用黑芝麻、豬蹄以及牛肉等，這有助於提升體質。出現瞭體虛內熱的問題，平時應

身體虛弱和內熱會對人體產生很大的影響。體虛內熱的常見表現為口腔潰瘍、口臭或者喉嚨痛，有時內火強烈會口渴，想多喝水多吃水果。那麼體虛內熱吃什麼水果好呢？如果體虛內熱，最好選擇一些寒涼 且水分多的水果，這對疾病的恢復非常有幫助。例如可以吃西瓜、甜瓜、苦瓜、香蕉、梨和其他水果，盡量少吃如蘋果和桔子性質溫熱的水果。另外，要想達到快速療效，最好在醫生的指導下口服一些清熱瀉火的中成藥。女性內熱體虛的癥狀主要是