很多女性在懷孕後期，特別是第一次懷孕的女性，會非常的緊張，總是擔心自己會有什麼問題，擔心寶寶會不會缺氧等等。孕婦在生產之前會出現宮縮還有陣痛的情況，宮縮陣痛有規律的話，就表示寶寶快要出來瞭。那麼，不規則陣痛要怎麼辦呢？如果孕婦在生產之前出現不規則陣痛的話，要註意好好的轉移自己的註意力，不要太緊張，讓自己放松一些，因為如果孕婦太緊張的話，會更加痛。這種情況下孕婦可以聽一聽自己喜歡的音樂，或者是做一些