在女性生產完寶寶之後，身體裡面會大量的分泌出一種物質，幫助乳汁分泌，在這時最好是選擇母乳的方法來喂養寶寶，很多年輕的媽媽會發現自己腋下有個很大的硬塊，內心非常害怕，那麼怎樣消除產後腋下硬塊。1、女性出現這種情況，很可能是乳汁分泌異常所導致的，因為母乳長時間的在乳房裡面淤積，沒有辦法快速的排出，就會形成腫塊，這時候要通過吸奶器的幫助，把多餘的乳汁全部排空，避免讓乳房出現感染，在這時可以用溫熱的毛巾，

很多女性在生產後的心情都比較復雜，看著自己可愛的小寶寶會很開心，但是看著自己已經嚴重走形的身材，卻是非常難過。尤其是產後都容易出現大肚腩，也想要進行改善，可以一起來看下怎樣消除產後大肚腩？1.吃水果與蔬菜：產後如果要給寶寶喂奶，寶媽不能用節食的方法減肥。但是也要註意飲食方面進行合理的補充，要註意多吃水果與蔬菜，補充身體需要的各種營養元素，同時也不用擔心再次發胖的問題。而且多吃水果和蔬菜容易產生飽腹