有的人使用束腹帶來幫助塑造腰部曲線，甚至有的人一天到晚都帶著束腰帶，希望每天這樣帶著有一天腰部能夠變得纖細。其實束腰帶穿戴時間過長會影響女性身體健康。那麼，晚上可以帶束腰睡覺嗎？晚上最好不要帶束腰帶睡覺。因為束腰帶對腰部會產生外在的壓力，睡覺的時候如果帶著束腰帶不容易使人放松，還可能造成壓迫感，不利於健康和睡眠。而且束腰帶會對腰部造造成壓迫感，帶著睡覺會影響血液的循環，從而危害身體健康，反而得不償