很多孕婦在懷孕之後會特別註意自己的身體，保證自己身體不會有異常的情況出現，而且也能保障寶寶的生長發育。孕婦在懷孕期間飲食是特別要註意的，不然會造成流產的現象。那麼，導致宮縮的食物有哪些呢？一是土豆，其含有豐富的營養物質，適當食用，對身體還是有幫助的，但是不可以食用過多。由於土豆含有一種物質，對胎兒的生長發育產生影響。如果土豆發芽或是出現綠塊，也是不可以吃的，因為食用後容易出現中毒的現象。二是韭菜，