每個女人在來月經的時候，具體的表現都是不一樣的，有些人經量特別多，有些人經量就很少。還有一些女性在換姨媽巾的時候，發現姨媽巾不僅血量多，還有很多血塊，那麼月經血塊多該怎麼調理呢？1.飲食調理在來月經的時候，女性朋友們是可以放心吃有營養的食物的。可以多吃一些蛋白質較高的食物，還要多攝取維生素c和e，這些維生素就可以促進骨盆血液循環，減低因充血導致的痛感。適當的補充鈣質，能夠讓自己的全身肌肉更加放松，