生產完成之後，寶寶和媽媽就分開瞭，但寶媽在哺乳期間，對寶寶還是有較大的影響，特別是飲食上。母乳喂養的寶媽自身的飲食管理也相當重要，寶媽吃錯瞭東西會通過乳汁傳遞給寶寶。那麼，月子裡吃菠菜寶寶會拉肚子嗎？月子裡寶媽吃菠菜寶寶不會拉肚子。菠菜是比較常見的蔬菜，含有多種維生素和纖維素等，產婦食用後可以預防和緩解便秘。寶媽吃瞭菠菜通常不會使寶寶拉肚子，菠菜並不是特別寒性的食物，並且經過母體吸收後，母乳中營養

女性在生瞭寶寶之後，就會進入到月子期。國內自古就有坐月子的習俗，這時候產婦要多休息，還要遵守相關的註意事項。如果想要分泌更多的奶水，就應該喝一些下奶湯，不要誤食瞭回奶的食物。那麼，月子裡吃菠菜會回奶嗎？女性在月子裡吃菠菜不會回奶。菠菜之中有很多營養，在坐月子的時候吃菠菜，就可以為身體補充營養元素，而且還能夠預防產後便秘。在菠菜裡面含有大量的皂角苷以及纖維素，能夠起到滋潤腸道的作用，還非常有助於消化

菠菜是大傢很熟悉的一種蔬菜，可以做多種好吃的菜式。但不能過量食用，因為吃太多的話會影響鈣質吸收等問題，所以吃菠菜適度即可。那麼月子裡吃菠菜回奶嗎？月子裡吃菠菜回奶嗎月子裡吃菠菜是不會回奶的，但吃的時候菠菜最好焯一下水，因為不焯水的話會出現草酸含量過高的情況，影響鈣的吸收，形成草酸鈣，但菠菜也是很有營養的，隻要產後媽媽多加註意，還是可以補充到身體所需的營養元素。產後掉發嚴重怎麼補水1、一定要保持好心