生完孩子的女性，需要做好月子，而月子期間除瞭好好休息，還需要註意月子期間的飲食，千萬不要吃生冷寒涼的食物，也不能吃辛辣食物，當然蔬菜和水果這一類食物是可以多吃的，那麼坐月子能吃什麼蔬菜呢？下面跟著小編瞭解看看。首先，產後女性身體想要很快恢復註意飲食是很重要的，而多吃綠色蔬菜能夠促進產婦的恢復，而很常見的綠色蔬菜有青菜、菠菜、青花菜等，而且蔬菜口味都比較清淡，產婦吃油膩的食物不僅不消化，還不利身體恢