生活中會發現很多生瞭孩子的女性，身材和體型都會走樣，下半身也會變得比較肥胖，尤其是屁股會又大又垂。這就說明女性在生完孩子後，身體的骨盆已經完全松弛瞭，這就需要進行骨盆聚合鍛煉。那麼，產後骨盆聚合有效果嗎？一般孕婦生完孩子後，骨盆都會變大。骨盆變大不僅會影響到產婦的身材體型，還會影響到產婦健康。因此，產婦生完孩子後，應該盡早的下地活動，這樣不僅對骨盆的恢復有一定作用，還可以緩解恥骨出現疼痛的癥狀。很