生瞭孩子之後還得做一個多月的月子，將之前懷孕生產流失掉的精力都補回來。月子裡主要是通過休息加飲食的方式來進行彌補，此時飲食上有很多的食物都是不可以吃的，吃瞭會影響到恢復。那麼，月子能不能吃蒜黃？坐月子時產婦盡量吃清淡的食物，辛辣刺激性的食物是不建議吃，蒜黃的味道比較重，雖然它不會回奶，也是屬於辛辣刺激類的食物，建議人們不要吃蒜黃。如果要吃蒜黃的話，可以考慮在不給孩子哺乳瞭後再再開始吃，這樣蒜黃的味