腐乳是民間比較傳統的一種風味食物，經過醃制加工，豆腐變得細軟松軟、味道獨特。不少孕婦在孕期覺得口淡，對清淡的食物提不起食欲，想吃些腐乳來下飯，但不知道吃瞭好不好。那麼，孕婦能不能吃腐乳？孕婦應少吃腐乳。盡管豆腐經過發酵和加工後，味道較好，還富含蛋白質和多種氨基酸、無機鹽及鈣鐵鋅等營養物質，但腐乳添加的食鹽較多，孕婦不宜攝入過多的鹽分。因此，孕婦偶爾吃一點可以，不能長期大量進食，否則對胎兒健康不利，